沒想到氣炸鍋可以做出小魚乾花生🥜！而且這麼簡單耶！分裝成一小份一小份就不用擔心飲食過量囉！ ❙簡易作法❙
葉若懿營養師
you are what you eat.
本來覺得喜帖有點浪費，但找到淘寶壓克力喜帖後，價格便宜，質感又好!花少少的錢可以營造婚禮的氣氛，何樂而不為呢...
我曾經遇過一個因傷口癒合不良而營養照會的個案，個案覺得自己吃很多，一定不是飲食的問題，一問之下才知道，個案「吃很多」的意思是她喝很多的...
試穿好幾間婚紗跟工作室，不試不知道，魔鬼真的是藏在細節裡，看起來一樣的魚尾，穿起來才知道哪裡收哪裡放，會讓身型看起來很不一樣。
今天是3/8國際婦女節，查查這個節日的故事並與你們分享。 3/8 國際婦女節起源 「源自1857年3月8日美國紐約的服裝和紡織女工為抗議長時間工作...
大家知道什麼是特殊營養品嗎？ 除了天然餐食以外，我在醫院最常使用及設計的餐食配方就是特殊營養品，特殊營養品是部分民眾生活中是不可...
一個廣式月餅熱量有790大卡?小心一天兩顆月餅熱量就超標! 調查發現，中秋節後糖尿病友回診時血糖、體重往往控制不佳，糖尿病友的血糖...
一般來說，減脂期間我是不建議濃濃勾芡的咖喱飯，咖喱會香就是因為油脂含量比較高，但是偶爾總是嘴饞，會想來一碗又濃又香咖哩飯。 調整體態是一輩子的事，所以我不會刻意...
其實我再105年曾經拍過國考心得分享，當時上傳到FB，最近也一直陸續有人在詢問，所以將影片重新上傳到youtube，方便大家搜尋🔍 105年營養...