健康知識

::超商調查!超商的涼麵冷麵哪一款的鈉含量最高?::

還記得上一篇文章提到的高鈉食物?

炎炎夏日,超商的涼麵、冷麵是許多人的最愛!

這裡面有哪一款是你的最愛嗎?

但是涼麵與冷麵的鈉含量其實是需要注意鈉含量的哦!

一起來猜猜看哪一款涼麵鈉含量最高吧~

先讓大家猜猜哪個產品鈉最高?

結果令人很意外!

竟然是冷麵的鈉含量最高!

甚至已經遠遠超過一般建議攝取量的一半了!

其他沒在版面的涼麵,鈉大概都落在850-1000毫克之間

需要限制鈉的人們真的不能小看這個數值呀

希望大家都能多加注意營養標示

了解自己所吃的食物

避免早成身體的負擔,那麼這個炎炎夏日,就讓我們一起輕盈輕鬆地度過吧!

發表留言