:: 超商調查！猜猜誰是超商冰品熱量大魔王?::
最近天氣好熱！怎麼感覺夏天一年比一年更熱
尤其搬到台南的我走在路上都要融化了！
常常這時候就會想來支冰棒消暑一下！
如何在冰棒與熱量控制中取得平衡呢?
當然就是挑較低熱量的產品啦!
一起來猜猜看哪隻冰品熱量最高吧？
❶ POLS香濃芒果脆皮雪糕
❷ 百吉彈珠汽水棒棒冰
❸ 百吉蘇打大雪糕
❹ 莫凡彼芒果雪酪冰淇淋
❺ 形動力藍莓真果實雪糕
❻ 珍珠奶茶雪糕
❼乳酸棒棒冰
❽繽莎花生巧克力冰淇淋
偷偷說超市冰棒大部分熱量都落在200大卡上下
這次若懿幫大家找出一些100大卡以下的冰棒產品啦!
但裡面有混入一隻熱量直逼300大卡的大魔王
不曉得有沒有眼尖的人發現呢?
答案看圖應該很明顯了吧！
繽莎花生巧克力冰淇淋就是大魔王
營養標示上它雖然是每份99.5大卡
但它包裝含有3份啊!!所以整支實際上就是298.5大卡!
所以你說看懂營養標示是非常重要的喔～
一不留意可能就踏入份數陷阱!
不曉得大家會不會想知道超市中哈根達斯的冰淇淋的熱量排名呢？
如果很有興趣的話，考慮再來一篇哈根達斯的熱量排行榜？！
畢竟夏天就是要吃冰，聰明吃冰還是很重要的😉😉
