未分類保健好物 2024 年 9 月 26 日

營養師推薦「BINA ACOUSY智慧拍頻舒眠頸掛耳機」，幫助我好入眠

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睡眠不足是職場媽媽最大的痛苦

作為一名營養師自媒體工作者兼二寶媽，我白天除了接案和看診的工作，還需要照顧兩個孩子。每當孩子們入睡後，我通常還要起來整理環境、清洗奶瓶等諸多家務事，這讓我的睡眠時間變得非常不固定，長期下來，睡眠品質越來越不穩定，也越來越難入睡。

除了飲食、生活習慣調整、保健品的輔助外，我發現了一款厲害的BINA ACOUSY智慧拍頻舒眠頸掛耳機，搭載「雙耳拍頻」功能加上專業的「智慧拍頻音訊演算法」，耳機內建裡還有我很愛的海浪聲。這款耳機是根據醫學期刊所發表睡眠週期40分鐘舒眠訓練理論，調配出獨家專利「舒眠音訊演算法」，利用「雙耳拍頻」引導大腦進入深層睡眠，過程迅速且達到精準效果，並產生更持久的深層睡眠。

所謂的拍頻是什麼呢？

雙耳拍頻原理是當兩耳聽到不同頻率聲音所產生的「低頻聲音」，假設右耳聽到125赫茲，左耳聽到135赫茲，相差10赫茲時會產生出低頻聲，這是由大腦整合兩邊音訊所產生的第三音。

聽起來是不是超酷！毫不猶豫地決定想試看看。

睡眠音樂好重要！雙耳拍頻設計＋AI舒眠海浪聲陪你入睡BINA ACOUSY智慧拍頻舒眠頸掛耳機的最大特色之一是它運用雙耳拍頻原理結合智慧拍頻音訊演算法，引導大腦精準進入DELTA波，讓我們可以進入深層睡眠、提升睡眠品質，音樂的話可用耳機內建AI海浪聲或是選擇自己喜愛的柔和音樂。

耳機內建背景音是海浪聲，這讓我立刻聯想到自己曾經在旅行中住在海邊飯店時的美好睡眠體驗，一次是在墾丁南灣的飯店，另外兩次是住在義大利那不勒斯灣跟威尼斯的飯店，每一晚都能輕鬆入睡，而且睡得很沉，早晨醒來時感覺神清氣爽，每次我的記憶都很深刻，因為睡得太好了！

如果是在網路上找的海浪聲大部分會是重複的聲音，聽久了就會感覺不自然，體驗上我更喜歡使用這款智慧拍頻舒眠頸掛耳機，而且是無廣告的睡眠音樂，整個體驗舒適滿分。

耳機輕巧的頸掛式設計和舒適的耳勾，戴起來舒適度很高。反向聲波設計讓聲音朝外發出後回傳至耳朵，不僅不會直接衝擊耳膜，還能維持舒眠效果。最棒的是，耳機內建的40分鐘智慧定時功能 ，在舒眠模式引導到深層睡眠後自動關機，確保戴耳機時不小心睡著，讓我整夜都能安心睡好覺唷。

使用方式

有三種使用方式，開機後

自動開啟舒眠模式及海浪聲不需藍牙連接及任何設定可立即使用。
自動開啟舒眠模式及海浪聲+播放喜愛的音樂或 Podcast 等
自動開啟舒眠模式(自行關閉海浪聲)+播放喜愛的音樂或 Podcast 等

*特別說明：舒眠模式必須二耳同時配戴耳機並搭配任何聲音載體形成拍頻，才能引導大腦進入深層睡眠狀態。

而且！一鍵即入眠，開機立即開啟「舒眠模式+海浪背景聲」，戴上耳機可立即使用，每日不間斷使用40分鐘；連續使用7天可明顯感受深層睡眠之舒眠效果，並且也拉長整體睡眠時間。

即使是白天不想使用海浪聲或使用舒眠模式，也可以當成一般耳機使用，應用性很高！

我的真實體驗，幫助找回睡眠品質

經過連續一週的使用，我的睡眠品質得到了改善。過去因為照顧孩子和做家務而導致的睡眠不規律問題，現在我會休息或睡前使用耳機，有了這款耳機的幫助，有了神奇的改變，我現在開始有想睡覺的時間大約比平常提早一小時。每晚睡前只需配戴耳機40分鐘，即使晚上孩子半夜哭醒，我也能更快地再次入睡。值得一提的是，「智慧拍頻舒眠耳機」所模擬的海浪聲加上「舒眠模式」讓我感覺很放鬆，心情也很好，早晨醒來時精力充沛，讓我可以用最好的狀態迎接新的一天。除此之外，我平常在一個人看書或是休閒放鬆時，非常喜歡從網路上找到大自然的聲音當作背景音樂，像是下雨、海浪的大自然聲音都能讓我感到平靜跟放鬆。這款耳機的設計完美結合大自然海浪聲加上使用「舒眠模式」，不僅能幫助我在夜晚快速入睡，還能在白天的繁忙工作中，給我片刻的寧靜與舒適。