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:: 超商調查!猜猜誰是超商冰品熱量大魔王?:: 

最近天氣好熱!怎麼感覺夏天一年比一年更熱

尤其搬到台南的我走在路上都要融化了!

常常這時候就會想來支冰棒消暑一下!

如何在冰棒與熱量控制中取得平衡呢?

當然就是挑較低熱量的產品啦!

一起來猜猜看哪隻冰品熱量最高吧?

❶ POLS香濃芒果脆皮雪糕

❷ 百吉彈珠汽水棒棒冰

❸ 百吉蘇打大雪糕

❹ 莫凡彼芒果雪酪冰淇淋

❺ 形動力藍莓真果實雪糕

❻ 珍珠奶茶雪糕

❼乳酸棒棒冰

❽繽莎花生巧克力冰淇淋

偷偷說超市冰棒大部分熱量都落在200大卡上下

這次若懿幫大家找出一些100大卡以下的冰棒產品啦!

但裡面有混入一隻熱量直逼300大卡的大魔王

不曉得有沒有眼尖的人發現呢?

答案看圖應該很明顯了吧!

繽莎花生巧克力冰淇淋就是大魔王

營養標示上它雖然是每份99.5大卡

但它包裝含有3份啊!!所以整支實際上就是298.5大卡!

所以你說看懂營養標示是非常重要的喔~

一不留意可能就踏入份數陷阱!

不曉得大家會不會想知道超市中哈根達斯的冰淇淋的熱量排名呢?

如果很有興趣的話,考慮再來一篇哈根達斯的熱量排行榜?!

畢竟夏天就是要吃冰,聰明吃冰還是很重要的😉😉

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