關於若懿
葉若懿/ Chloe營養師
減重門診營養師/NGH催眠師/ 雙寶媽咪 / 健康講座講師
減重門診執業，擅長減重營養規劃、親子營養，去年進修NGH催眠師，串連起減重飲食與情緒療癒，解決個案與學員的更多需求，我認為食物是中性的，重要的是，如何與食物建立起正向關係，不被節慶或熱量綁架，感受食物帶給我們的美好，將營養知識埋入淺意識，讓減脂減重更有效率。
喜歡透過演講用快速的方式一次影響他人，也喜歡在門診透過一對一細節調整，用營養科學無痛減脂
如果你想要一對一減重
不論是想要單純靠飲食或搭配使用瘦瘦針與其他保健品，都歡迎私訊我討論，我很樂意分享，我帶過的個案經驗與執行現況，一起規劃適合您的減重方案
📌主題式八週一對一減重＋客製化減重催眠音檔
請填寫表單我會再與您回覆：https://forms.gle/K9trDhNpupk7uu62A
減重講座
希望將營養觀念用淺顯易懂的方式，讓更多人運用在生活中！
產後利用正確減脂觀念瘦身，目前已減10kg up，想了解日常若懿怎麼吃，歡迎關注臉書與IG！
現職
- 東元綜合醫院醫院營養師（育嬰留停中）
- 媒體專欄作家：華人健康網、生醫觀點專欄作家
- 糖尿病共照網 醫事人員
學歷
- 中山醫學大學 營養研究所 碩士
- 中山醫學大學 健康餐飲暨產業管理系 學士
證照
- 高考營養師
- 糖尿病衛教師
- 腎臟專科營養師
- 運動營養初階認證
演講經歷
微星科技公司／台北國際食品展／Fitbit新品上市記者會／Aveeno燕麥乳液記者會／減重班／健身房/長庚科技大學／社區活動中心，總場次超過100場
演講主題
外食減脂攻略、減重減脂、糖尿病營養、高齡者飲食保養…等客製化主題。
電視節目來賓
- 全民星攻略
- 醫師好辣
廣告拍攝
每朝健康雙纖綠茶(2022)
媒體及雜誌採訪
中視、健康2.0、Vogue雜誌、TVBS新聞網、聯合新聞網、Heho健康網、大紀元、ETtoday、自由時報、中時新聞網、香港晴報、yahoo奇摩新聞、Women’s Health Taiwan雜誌、單車時代雜誌 …等。
Poster/壁報
- 醫院跨團隊合作運用 PDCA 手法提升整體供餐品質，2018營養品質促進專案發表。
- Inhibition of breast cancer cell Invasion by docosahexaenoic acid mediated by altering distribution of Integrin α6β4 in lipid rafts. 台灣營養學會第四十屆年會
