從前年一知道懷孕開始對吃進去的食物變得更在意，戒掉每天早上一杯咖啡、不喝酒、冬天加很多米酒的麻油雞也一併再見！沒辦法，懷孕當然會希望寶寶可以攝取到更多好的營養素，不必要的咖啡因跟酒精都因此減少攝取！   等孕期進入中後期，身為新手...